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12 de Diciembre a las 18 h
En un mundo lleno de desafíos y constantes cambios, es común sentir que hay aspectos de nuestra vida que merecen una atención especial. Muchas veces, nos encontramos atrapados en rutinas que no nos satisfacen, sintiendo que hay oportunidades de mejora en nuestra forma de vivir y en la manera en que percibimos nuestras emociones y experiencias diarias.
Este es el momento perfecto para hacer un cambio significativo. Te invitamos a participar en nuestro taller gratuito, donde tendrás la oportunidad de explorar y experimentar herramientas prácticas que te ayudarán a identificar y mejorar esos aspectos de tu vida que necesitan atención.
En este evento gratuito aprenderás:
Identificación de patrones emocionales: Aprenderás a reconocer algunas emociones y reacciones más comunes que pueden estar afectando tu bienestar emocional.
Desarrollo de habilidades de autoamabilidad: Introduciremos técnicas básicas de autoamabilidad que podrás empezar a aplicar en tu día a día. Practicaremos ejercicios simples que promuevan una actitud de cuidado y amabilidad hacia ti mismo.
Es un taller gratis y online con contenido sobre el origen del sufrimiento: de donde vienen nuestros patrones aprendidos, las herramientas que podemos obtener a través del autoconocimiento y la importancia que tiene el sistema nervioso en todo esto.
Me llamo Miriam Martínez Cucurella. Soy acompañante de procesos en el ámbito de la salud emocional y mental. Ofrezco sesiones de terapia individual y grupal, tanto de manera presencial como online, para adaptarme a las necesidades de cada persona. Mi formación en terapia Gestalt, sumada a técnicas especializadas para el tratamiento del trauma, me permite abordar las dificultades desde un enfoque integral. Actualmente, me estoy especializando en terapia de trauma, profundizando en herramientas que facilitan el proceso de sanación. Uno de mis enfoques distintivos es combinar la terapia con la práctica del buceo. Creo firmemente que esta actividad puede ser un recurso transformador, ya que nos invita a confrontar miedos, superar bloqueos y cultivar la motivación desde una perspectiva novedosa y liberadora. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal, explorando juntos las profundidades de tu ser y ayudándote a descubrir tu potencial.
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